Diario · Alimentación · 19 de junio de 2026
Qué pasa con el azúcar y la piel
Hay estudios que relacionan el exceso de azúcar con más brotes, pero no en todas las personas.
Qué hacer
- 01Reduce bebidas azucaradas antes que eliminar todo lo dulce.
- 02Acompaña el postre con proteína o fibra, no solo.
- 03Observa tu piel 3–4 semanas; cada piel responde distinto.