HERBAPEAU

Diario · Alimentación · 3 de julio de 2026

Grasas que tu piel agradece

Grasas que tu piel agradece

Palta, frutos secos, semillas. Por qué la grasa buena sostiene la barrera desde dentro.

Qué hacer

01Media palta en el almuerzo.
02Un puñado de frutos secos como snack.
03Semillas de chía o linaza en el desayuno.

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