Diario · Hábitos · 1 de julio de 2026
Dormir del mismo lado deja marca
Apoyar siempre la misma mejilla en la almohada marca la piel con los años.
Qué hacer
- 01Alterna el lado sobre el que duermes.
- 02Una almohada un poco más firme reduce la presión en la cara.
- 03Funda de seda o algodón suave marca menos.